燃焼スープ

　こんにちわ　アフロです


昨日に続き雨。。。ずぅ～とあーめぇ～　（＿д＿）。ｏ０○

梅雨だから仕方ないっか　(￣ー￣ )ﾉ



アフロ　今年こそはダイエット　ヾ(￣ﾍ￣; )

本気で理想体重まで落とすぞ　p(￣o￣)q

燃焼スープ初めて２週間　

ゆっくりですが確実に減ってます　v(≧∇≦)v ｲｪｪ~ｲ♪


体重３キロ　体脂肪３％


お天気のいい日はパーマネントと

ジョギングに行ってます　ε＝ε＝ε＝┌(｡･ρ･)┘


自分でつけた脂肪は自分で落とすを口癖に　(￣一*￣)b

目標体重まで食事と運動に

気をつけて頑張ります　(*ﾟ∇^*)ﾉ~


材料を適当な大きさにカットして浸るぐらいの水を入れてグツグツ

コンソメ　塩　胡椒で味付けで完成

体の中から毒素を出して綺麗に痩せよう　(*⌒▽⌒*)