おからサラダ

パーマネント

2008年06月05日 18:01

こんにちわ アフロです

今回はお豆腐屋さんからもらったおからで作る
我が家の絶品おからサラダを紹介します (⌒∇⌒)ノ

材料はおからときゅうりと缶詰のツナコーンです (‐^▽^‐) /゛

おからはレンジでチンして水気をとばしきゅうりはスライスして水分を取ります

あとは塩、胡椒とまとまる程度にマヨネーズを入れ混ぜ合わせます

めっちゃ美味しいので是非お試しを o((*^▽^*))o


我が家ではレタスを巻いて食べたりクラッカーにのせて食べたり
あとはパンにはさんで食べたりしてます ε= (*^o^*)
食べる時にシザードレッシングをかけて食べると
美味しさUPしますよ (*^¬^*)

便通に良いので食べすぎにはくれぐれも注意して下さい /(^◇^;)


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